ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN:
1 g | Hokkaidokürbis(se), ca. 650 g |
200 g | Hackfleisch, gemischtes |
1 Stange/n | Lauch |
1 | Tomate(n) |
1 Bund | Petersilie, gehackte |
2 Zehe/n | Knoblauch, durchgepresst |
1 EL | Tomatenmark |
2 EL | Crème fraîche |
100 g | Feta-Käse |
Cayennepfeffer | |
Salz | |
Butter |
Verfasser:
hase2281
Den Kürbis aufschneiden. Die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch bis auf eine gut 1 Zentimeter dicke Wand ausschaben. Den ausgehöhlten Kürbis mit Deckel für 15 Minuten in den auf 180 °C vorgeheizten Backofen stellen.
Inzwischen den Lauch putzen und schneiden. Die Tomate waschen und würfeln und den Feta-Käse würfeln.
Hackfleisch und das fein ausgeschabte Kürbisfleisch gut in Butter anbraten. Gemüse und Tomatenmark dazugeben und 5 Minuten unter Rühren weiterbraten. Cayennepfeffer, Knoblauch, gehackte Petersilie, Salz und Crème fraîche einrühren.
Den Kürbis aus dem Ofen nehmen. Die Hackfleischmasse einfüllen, dabei den gewürfelten Feta-Käse einstreuen. Den Deckel auf den Kürbis setzen und alles weitere ca. 20 Minuten bei 180 °C im Ofen backen.
Mit Beilagen nach Belieben servieren.
Arbeitszeit: | ca. 45 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: | ca. 623 |