Banane – Kiwi Smoothie
superlecker und gesund
Zutaten für 2 Portionen:
| 1 |
Banane(n) |
| 1 |
Kiwi(s) |
| ½ Liter |
Orangensaft |
| ½ TL |
Honig |
Verfasser:
Kerstin671
Die Banane und die Kiwi in große Stücke schneiden und mit einem Pürierstab pürieren, dann mit Orangensaft auffüllen. Nach Belieben mit Honig süßen.
Schmeckt so viel besser als die Smoothies, die man kaufen kann, und ist supergesund (und kostet nur ein 1/4!). Kann man auch super mit ins Büro oder Schule nehmen: Einfach eine kleine Plastikflasche vom Orangensaft aufheben und abfüllen.
| Arbeitszeit: | ca. 5 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: |
ca. 212 |
