Bombay-Curry
Curry ohne Joghurt
Zutaten für 4 Portionen:
1 EL |
Ghee oder Butterschmalz |
2 m.-große |
Zwiebel(n), gehackt |
2 |
Knoblauchzehe(n), zerdrückt |
2 |
Chilischote(n), grüne, entkernt, gehackt |
1 EL |
Ingwer, frisch, geraspelt |
1 ½ TL |
Kurkuma, gemahlen |
1 TL |
Kreuzkümmel, gemahlen |
1 EL |
Koriander, gemahlen |
1 ½ TL |
Chilipulver |
1 kg |
Rindfleisch oder Lamm, in mundgerechte Stücke geschnitten |
1 TL |
Salz |
410 g |
Tomate(n) aus der Dose, in Stücke geschnitten |
210 ml |
Kokosmilch, ungesüßt |
etwas |
Koriandergrün, zum Garnieren |
Verfasser:
feuervogel
Ghee oder Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter Rühren glasig anschwitzen. Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Chilipulver dazugeben und leicht unter Rühren anschwitzen, aufpassen, dass die Gewürze nicht verbrennen. Das Fleisch unterrühren und bei großer Hitze anbräunen, bis es mit den Gewürzen überzogen ist. Die nicht abgegossenen Tomaten und das Salz zufügen und umrühren. Bei geschlossenem Topf und milder Hitze das Curry 1 – 1 1/2 Std. schmoren, bis das Fleisch weich ist.
Kokosmilch dazu gießen und offen 5 Min. weiterkochen lassen, bis die Sauce dicklich ist. Nach Belieben mit frischem Koriander bestreut servieren.
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 1 Std. 40 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |