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Ernährungskonzepte

APFELKUCHEN MIT STREUSELN VOM BLECH

ZUTATEN  300 g Mehl200 g Margarine oder Butter100 g Zucker1 Ei(er)1 Pck. Vanillinzucker6 Äpfel, z. B. Elstar350 g ApfelmusFür die Streusel:200 g Margarine oder Butter275 g Mehl125 g Zucker1 TL, gestr. Zimt1 Prise(n) Salzevtl. Walnüsse oder andere Nüsse ZUBEREITUNG Teig: Mehl, Fett, Zucker, Ei und Vanillezucker zu einem Teig verarbeiten und auf einem Blech verteilen. …

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SPAGHETTI CURRY SALAT

Zutaten 500 g Spaghetti 8 EL Sojasauce 8 EL Zucker 8 EL Öl 8 EL Zitronensaft 3 EL Currypulver 1 Bund Frühlingszwiebel(n) 3 m.-große Paprikaschote(n) ZubereitungSpaghetti wie gewohnt al dente oder wer es mag, auch etwas weicher kochen.Aus Sojasauce, Zucker, Öl, Zitronensaft und Currypulver eine Sauce herstellen.Paprikaschoten (gerne bunt gemixt) und Lauchzwiebeln recht klein schneiden …

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QUARKKUCHEN VOM BLECH MIT FRÜCHTEN

Zutaten  Für den Teig: 1/2 Pck. Backpulver 150 g Zucker 100 g Butter 2  Ei(er) 300 g Mehl   Für den Belag: 150 g Zucker 1  Ei(er) 1 kg Quark 1/8 Liter Milch 2 Pck. Puddingpulver, Vanillegeschmack 1 Tasse Öl 1 1/2 kg Früchte, nach Saison (Äpfel, Pfirsiche, Kirschen, Mandarinen) 2 Pck. Tortenguss, klar Zubereitung Aus den Teigzutaten einen Mürbeteig herstellen. Backblech mit Öl bepinseln, den Mürbeteig darauf auswellen. Aus Zucker, …

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QUARK – BLECHKUCHEN

Zutaten 250 g Margarine, weiche 250 g Zucker 500 g Mehl 1 Pck. Backpulver 2  Ei(er)  n. B. Butter-Vanille-Aroma 1 kg Magerquark 2  Ei(er) 150 g Zucker 1  Zitrone(n), Saft davon  n. B. Aroma (Zitronen- und/oder Orangenback) 1/2 Pck. Puddingpulver, Vanillegeschmack 3 Dose/n Mandarine(n) oder anderes Obst ZubereitungMargarine, Zucker, Mehl, Backpulver, 2 Eier und Vanille-Aroma …