Gefüllte Zucchini mit Ziegenkäse-Salbei-Honig Füllung
Zutaten für 2 Portionen:
2 kleine |
Zucchini, bis mittelgroß |
100 g |
Ziegenfrischkäse |
2 TL |
Honig |
1 Zweig/e |
Rosmarin, Nadeln abgezupft und gehackt |
10 Blätter |
Salbei, gehackt |
Salz |
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Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
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200 g |
Tomate(n), frisch |
3 Zweig/e |
Thymian |
1 TL |
Oregano |
1 EL |
Olivenöl |
2 EL |
Parmesan, frisch gerieben |
Verfasser:
judith-reiss
Die Tomaten waschen, in Achtel schneiden, in einer Auflaufform verteilen, Thymianzweige dazwischen verteilen, Oregano, Salz und Pfeffer darüber streuen und Olivenöl darüber träufeln.
Zucchini waschen, Enden abschneiden, halbieren, aushöhlen, so dass eine Mulde entsteht. Das heraus geschnittene Fruchtfleisch kleinschneiden, mit Ziegenfrischkäse, Honig, Salbei, Rosmarin, Salz und Pfeffer mischen.
Die Füllung in die ausgehöhlten Zucchini füllen, diese auf die Tomaten in die Auflaufform legen, mit etwas geriebenem Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen ca. 40-50 Minuten bei 180-190°C backen, bis die Tomaten schön weich sind und die Füllung der Zucchini leicht gebräunt. Zwischendurch vorsichtshalber nachschauen und falls nötig, die Zucchini mit Backpapier oder Alufolie abdecken, damit sie nicht zu dunkel werden.
Dazu schmeckt Reis, ganz besonders roter Reis oder eine Naturreis-Wildreis-Mischung.
Tipp:
Als Variante könnte ich mir vorstellen, eine Handvoll Walnüsse mit in die Füllung zu mischen. Funktioniert bestimmt auch mit stückigen Dosentomaten, dann sind die Tomaten noch „soßiger“.
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 50 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
ca. 258 |